Et si certains de nos comportements étaient d’abord des façons de nous protéger?
Au fil de notre vie, nous développons des façons de réagir, de nous adapter et d’entrer en relation avec les autres.
Nous apprenons parfois à être forte, à tout contrôler, à faire plaisir, à nous faire petite, à être parfaite, à ne rien laisser paraître.
Ces façons d’être peuvent devenir des masques.
Et derrière chacun d’eux, il y a souvent une histoire, une sensibilité, un besoin de se protéger.
Cette fin de semaine s’inspire de l’approche des 5 blessures de l’âme de Lise Bourbeau pour nous inviter à porter un regard différent sur nos mécanismes.
Avec curiosité plutôt qu’avec jugement.
Se démasquer, ne veut pas dire enlever toutes nos protections du jour au lendemain.
C’est apprendre à les reconnaître.
À comprendre ce qui se joue derrière certaines de nos réactions.
Et peut-être, doucement, à nous donner la permission d’être autrement.
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